Esileht » Koduloomine » Eluviis » Vesi

Vesi

Olen pikemat aega mõelnud, et peaks rohkem vedelikku tarbima. Tavaliselt joon päeva jooksul üsna vähe, vahel ainult 2 tassi teed. Proovisin mõni aeg tagasi korraga rohkem juua, kuid ei suutnud.
Eile osalesin uuringus, kus pidi 1h jooksul 1,5L vedelikku jooma. Arvasin, et see saab keeruline olema, kuid üllatavalt kergesti läks. Kuus tassi nägi küll hirmutav välja, kuid alles kuuenda tassi juures tekkis tegelikult vastumeelsus. Jõin taimeteed, eeldasin, et see läheb kergemini alla kui paljas vesi. Joomise ajal ja järel istusin üsna pikalt arvuti taga ja pärast ei olnudki silmad pinges nagu tavaliselt peale pikemat arvuti kasutamist. Samuti ei olnud hommikul tavapärast padjanägu, vähemalt nii tugevalt. Eksperimendist innustust saanuna otsustasin, et võtan uue aasta plaanidesse ka iga päev vähemalt 1,5-2L vedeliku tarbimise.
Kuidas teil vedeliku tarbimise harjumused on?

Splash-Water-5
Pildi allikas

Advertisements

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s