Esileht » Koduloomine » Eluviis » Vesi

Vesi

Olen pikemat aega mõelnud, et peaks rohkem vedelikku tarbima. Tavaliselt joon päeva jooksul üsna vähe, vahel ainult 2 tassi teed. Proovisin mõni aeg tagasi korraga rohkem juua, kuid ei suutnud.
Eile osalesin uuringus, kus pidi 1h jooksul 1,5L vedelikku jooma. Arvasin, et see saab keeruline olema, kuid üllatavalt kergesti läks. Kuus tassi nägi küll hirmutav välja, kuid alles kuuenda tassi juures tekkis tegelikult vastumeelsus. Jõin taimeteed, eeldasin, et see läheb kergemini alla kui paljas vesi. Joomise ajal ja järel istusin üsna pikalt arvuti taga ja pärast ei olnudki silmad pinges nagu tavaliselt peale pikemat arvuti kasutamist. Samuti ei olnud hommikul tavapärast padjanägu, vähemalt nii tugevalt. Eksperimendist innustust saanuna otsustasin, et võtan uue aasta plaanidesse ka iga päev vähemalt 1,5-2L vedeliku tarbimise.
Kuidas teil vedeliku tarbimise harjumused on?

Splash-Water-5
Pildi allikas

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s